[이벤트] 온프에 글등록하고 문화상품권 받자!
전...남자입니다 ㅠㅜ 근데 가슴이 나왔어여...여자처럼 볼록하게..ㅜㅜ

제가 1년전까지만해도 103kg 이 나갔었는데 지금은 살좀빼서 80kg 나가구요...

근데도 가슴은 그대론데.... 요즘 여름도 다가오고해서 더욱더 고민입니다 ㅜㅜ

어떻게 해야하는지 아시는분.... 운동기구를 하나샀는데요..이름은 모르지만;;;

양쪽으로 잡고 접었다 폈다하는건데.;; 갑바키우는거라고 하더라구요 이거 하면

좀 들어갈까요?;;
Comment '3'
  • ?
    뉴클리어 2006.06.09 11:42
    키가 어떻게 되는지 모르겠습니다만...-_-;;
    살 때문이 아닐까 싶네요

    네이버에서 좀 알아본 결과 살이 문제인거 같은데..

    target=_blank>http://kin.naver.com/db/detail.php?d1id=6&dir_id=61502&eid=k3rkosrjQBe8uG4/3I2eMRtUOfelq0bp


    여기 답이 많이 달려있으니 참고하시고 화이팅~
  • ?
    현령Й 2006.06.10 17:06
    중요한건.. 웨이트 트레이닝을 하시면 그 살이 빠지는게 아니고 그 살이 근육으로 바뀐다는 것이죠..-_-;;
  • ?
    제로스 2006.06.11 18:23
    살빼실때 달리기나 조깅으로 하셨나여?
    제가 살뺀 봐로는 조깅이나 달리기로는 가슴살이 안빠지더군요
    그래서 저는
    팔굽혀 펴기랑 반윗몸 했는대 쫌 빠졌어요 그냥 도움이 되셨으면 합니다

~2016-12-27 (결과 보기)
많이 본 게시물