아..요즘따라 너무 많이 자는 것 같아서요.
이제 중3이라서, 잠을 자는 시간을 줄여야 할텐데..
현재는 7시간 30분정도 자구요. 온라인게임에 중독됬을때는 6시
간 자요. 너무 많이 자는;;
잠 좀 줄이는 방법 좀 가르쳐주세요. 알람시계 맞춰놓고 일주일
동안 새벽에 일어나려고 해도 자꾸 5시에 일어나져요;;
아, 전 현재 9시쯤에 자서 5시쯤에 일어난답니다^^*
좋은 방법들 부탁드려요.
아..요즘따라 너무 많이 자는 것 같아서요.
이제 중3이라서, 잠을 자는 시간을 줄여야 할텐데..
현재는 7시간 30분정도 자구요. 온라인게임에 중독됬을때는 6시
간 자요. 너무 많이 자는;;
잠 좀 줄이는 방법 좀 가르쳐주세요. 알람시계 맞춰놓고 일주일
동안 새벽에 일어나려고 해도 자꾸 5시에 일어나져요;;
아, 전 현재 9시쯤에 자서 5시쯤에 일어난답니다^^*
좋은 방법들 부탁드려요.
난 고1인데도..7시 30분쯤에 일어남..
학교까지 버스타고 50분걸림ㅡㅡ;;
난 중3때 7시40분??쯤에 일어나서 50분에 출발..ㅡ,ㅡ;;아니면 8시..