무수히 많은 게임이 나오고, 즐길거리가 많아졌음에도 우리에게 찾아온 것이 있다.

게임 불감증이다. 한번 걸리면 끝없이 여러게임을 전전하며 정착을 하지 못하게 하는 정체모를 이 병은 과연 왜 생기는 것일까?

무언가에 대한 집착이 그 한 원인이라고 볼 수 있다. 그럼 집착이란 무엇인가? 집착은 진심어린 즐거움과 종이 한장 차이라 할 수 있다. 원래 인간이란 무언가를 좋아하고 즐기게되면 그 마음의 무게가 점점 증가하게 되고, 결국 집착이란 선을 넘어버린다. 이 것을 조절할 줄 아는 사람은 선을 넘지 않게 되지만, 만만치도 않은 일이다.

집착을 정의하자면, 좋아하는 마음이 한도없이 커지다 어느 순간, 맹목적인 목적이 되어버리는 상태를 말한다. 무조건 그 것을 쫓아야 한다. 그것으로 인해 발생되는 즐거움 따위는 안중에도 없고, 쟁취하려고만 한다. 하지만, 쟁취할 수 없다는 생각이 들거나, 들어가는 노력이 버거워 지쳐버릴 때 비로소 불감증으로 실현되는 것이다.

여기서 더 나아가 보자면, 게임의 중독성이라는 것은 집착에도 속하지만 우리가 흔히 생각하는 집착과는 조금 차이가 있다. 긍정적인 집착이라는 것이다. 게임을 하지 않게 되면. 즉 즐거움을 어떤 상황에 의해 차단당하게 되면 그 즐거움을 갈구하게 되고, 음식의 조미료 같이 맛을 더욱 돋보이게 해 준다. 부정적인 집착은, 즐거움은 잊은체 전체의 부분에만 집착하게 되고, 지쳐버린다.

그럼 어떻게 집착이란 놈을 느끼고 떨쳐버릴 수 있을까?

첫째, 집착이란 놈을 느끼고 정의하자.

사람이 완성되가는 과정은 무언가에 자극을 받고 그 것을 해석하여 자신에게 적용함으로써, 발전해가게 된다. 예를 들자면, 소프트웨어와 같다. 한순간에 완벽할 순 없지만, 점점 보완되가고 발전하며 최고로 나아가게 된다. 집착이라는 것은 우리가 느끼는 것이다. 즉 우리 머리안에 있다는 것이다. 즐거움을 우리는 흔히 느끼므로 그 것을 해석할 필요가 없다고 생각할 지 모르지만, 자신이 발전하며 더 나은 즐거움을 찾기 위해선 해석할 필요성을 찾을 수 있다. 불감증을 겪고 있는 사람들은 어떨때는 게임이 즐거운대 이럴 때는 게임이 질린다 라는 케이스를 머리속에 잘 새겨두고 해석하여 집착과 즐거움의 차이를 알아가도록 하자. 절대 게임을 하면서 이런 수고까지 해야하나 라고 생각하지 말자. 분명, 자신의 느낌을 알고 해석하는 일은 당신이 발전하고 윤기나는 사람이 될 수 있는 토대인 것이다.

둘째, 게임을 일상으로 보내지 마라.

게임은 물과 같다. 갈증이 나야 비로소 그 중요성을 알고 갈구하게 된다. 많이먹으면 맛이 없어지지만, 갈증날때 마다 먹으면 목구멍으로 쾌감이 밀려오는 맛을 느낄 수 있다. 하지만 물과 또한 다른점도 있다. 게임은 아무리 배불러도 자꾸 하고싶다는 것이다. 이 것을 막기 위해서 시간을 인위적으로 분배해야 할 것이다. 예로, 운동을 시작하던지, 영화를 보던지 다른쪽으로 눈을 돌리는 것이다. 다른 일을 하는 내내 게임에 대한 갈증은 증가하게 되고, 컴퓨터 앞에 앉을 시간이 되면 당신의 욕구는 분출구를 찾아 펑 터지게 될 것이다.

셋째, 즐거움을 한정하지 마라.

나는 RPG를 좋아하니 RPG만 주구장창 해야겠다 이런 생각을 피해야 한다. RPG만 좋아하는 것이 아니라 RPG에 집착하고 있는 단계일 확률이 높다. 그냥 게임들을 물 흘러가는 대로 즐겨보라. 게임을 즐길 수 있는 장르의 폭이 넓을 수록 당신은 "내가 재미를 느끼지도 못하는데, 게임을 왜 하고있지? 하지만 계속하게돼" 보다는 "게임이 너무 재미있어, 재밌어서 밥 먹을 시간도 없군"을 외치게 될 것이다.



집착은 즐거움과 집착이 종이한장 차이라는 것을 지각 하지 못할 때 빈번히 발생한다. 그러므로 불감증을 떨쳐내려면 집착이라는 놈을 이해해야 하고, 자신의 마음을 컨트롤 해 집착이란 선을 넘지 않도록 하는 능력을 길러야 한다. 이 것은 비단 게임만의 문제가 아니며, 그 사람의 인생에도 지대한 영향을 끼치게 될 것이다.

자신만의 일을 하면서, 게임을 즐기는 사회인들의 경우 게임불감증을 찾아보기가 힘들다. 하지만, 학생부터 백수에 이르기까지, 게임을 즐길 시간이 많은 사람들은 불감증에 자주 접하게 된다.

자 이제 여러분들도 느껴보고 해석해 보기 바란다. 게임을 위해서가 아닌 자신의 발전을 위해서 하는 것이다. 밑져야 본전이다.

ps. Kanzi'Ahn님의 글을 보고 어필을 받아 글을 쓰게 되었습니다. Kanzi'Ahn님 소금과 같은 아이디어를 주셔서 감사합니다.