일 때문에 규칙적으로 못먹은것도 효과가 있었겠지만..
보통 오후 8시부터 새볔 2시까지...닭이며 빵이며 라면이나 먹었는데도
하루에 1~3잔 블랙커피를 마셨더니...
5kg빠져있네요 으헝헝 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
이제 53kg .... 3kg남았습니다..
보통 오후 8시부터 새볔 2시까지...닭이며 빵이며 라면이나 먹었는데도
하루에 1~3잔 블랙커피를 마셨더니...
5kg빠져있네요 으헝헝 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
이제 53kg .... 3kg남았습니다..
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