제가 170에 호빗인데ㅠㅠ
군대전역하는날 대략 전투복입고서 인바디하니까 62.5~63정도 나가더라구요.
근데 그때는 친구들이나 가족들이 "니 살빠지니까 없어보임ㅋㅋ"막 이러더니 지금 전역하고
한 두달쯤 되가는데 집에서 추리닝입고재면 65 조금 안됩니다.
친구들은 지금이 더 좋아보인다고도 하는데 제가 거울보면 얼굴살이 좀 붙은거같단말이죠ㅠ
솔직히 몸은 별차이없는거 같은데 얼굴살붙은거 같은느낌?
그렇다고 근육이 많은것도 아닌데...대략 키170남자면 어느정도가 적정 몸무게임?
근육 많은것도 아니고 적은것도 아닌 평균적인 남자기준ㅋ
일단 3~5키로정도 다이어트 할려고하는디...
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만약 키 170에 몸무게 100이라해도 체지방이 낮으면 그건 비만이아님