최소 3개월은 몸상태를 유지해야 신체가 기억을 하고 차후에 다시 찌더라도 살짝의 식단조절과 적정량의 운동만 있으면 2~3일 만에 금새 돌아옵니다. 우리의몸은 고무줄같아서 기억되있는 체질로 되돌아가려 하거든요. 요요라고하지요. 저는 요요가 살만해당하는지 알앗는데 근육도 해당하더라구요. 그래서 근육을 키우고싶은사람은 약 한달정도 먹어서 살 엄청뿔린뒤 일주일정도 운동하면 다시 근육질몸으로 바뀌는거랍니다. 물론 살로갓던 게 근육에 프라스되서 더욱 빵방해지죠
