Soul

지하철 서서가면 다이어트

요즘 여성들이 건강과 몸매 관리를 할 시간이없습니다. 물론 남성들도 마찬가지고요. 그래서 나온 지하철 서서가면 다이어트가 저절로 된다는 말이 있습니다. 여기 글을 자세하게 읽어보세요 .!!

7hhh77 
옥스퍼드 대학의 연구 결과에 따르면 지하철에서 손잡이를 잡고 중심을 잡으며 서있는 것은 같은 시간동안 걷는 것 이상의 효과를 주며 복부와 허벅지, 종아리 부분의 지방을 연소하는 데에 특히 효과적이라는 거짓말을 널리 퍼뜨려 주세요.  
저 의자에 앉아서 가게 . 
지하철 서서가면 다이어트 된다는 말은 거짓말이였습니다.  자신이 지하철에 매번 서서가서 다리가 아픈사람 고충을 반영한 센스있는 낚시글 입니다. 

지하철 서서가면 다이어트 된다. 진정한 낚시글일까요? 서서 가기는 앉아 가는 것의 배 이상의 열량이 소모되는 것은 맞습니다. 여기서 더 추가를 하자면 손잡이를 잡지말고 발 뒤꿈치를 살짝 들고가면 그 이상은 열령이 소모된다고 합니다. 물론 피로감과 짜증은 더 늘어나겠지만 말입니다. 

지하철에서 하는 운동이므로 지하철에서만 할 것! 버스에서 하다가 급정거하는 바람에 옆사람 엘로우로 강냉이 날릴수도 있으니 주의 요망