살찌는법쫌...

먹고 자고 많이 드시고요

최대한 활동량을 줄이세요 - ㅅ-

불규칙식사하면 금방입니다.
많이 안먹어도됨...

고기만 먹으면..-_-;;
금방 찌지만...부작용이 너무 많음..

먹고 자고 많이 먹어도 안찌고..
제가 원래 불규칙식사 잘하는데..그래도 안찌고 - _-;
고기만 먹는건... 돈도 없고 - _-; 좀 위험할듯;;

흠냐.. 나는 한 45정도 되면 좋겠는데.. (헛..돌 날라온다 -_-!!)

저랑 비슷하네요

키 170에 몸무게 50

살이 하체로만 몰리고 상체를 거의 스켈레톤 이라는;;;

음..전 키175 몸무게 60 다되어가는..으음;;

남들은 폭식하고 그라믄~ 자고 일나믄 몸무게가 몇키로가 쪗네~이러던데..

전 아무리 많이 먹어도 살이 안찌더라는...

와 ㅏㅏㅏㅏ 나랑 똑같은 고민을 하고 계시네
저는 고1 인데 48 kg -_ -
그래서 요새 맨날 피자 만 먹고잇는데 ,ㅋㅋㅋ
저녘밥은 피자로 ,ㅋ맨날은 아니고 요 ,ㅋㅋ
불규칙한 생활 습관 ,ㅋㅋ살이찌겟죠 .ㅋㅋ

저랑 몸무게가 비슷하네요;
(전 20살..)
제 키가 170에 몸무게가 48이거든요;;
저보다 마르셨네요;;
불규칙한 생활습관은; 오히려 살이 빠진다고 알고 있습니다만;;
잘먹고 잘자고 운동을 하는게 좋다더군요;

170 이면 60키로는 쪄야 이상적인 체형을 가질수 있는데 -_-;
어떠한 사람이라도 규칙적인 운동을 해야 몸이 좋아 져요 -_-;
불규칙 적인 생활해서 찌는 사람이 있고 빠지는 사람이 있거든요
전 찌는 체질 -_-; 이라 운동 열라 했는데 한 5키로만 빼면 될듯한...

아 키 170언제 될라나...
고3인데 키 165도 안되니...덩치만 크니 ....;;;;
키큰사람들 보면 엄청 부럽다는..ㅠ. ㅠ

고기만 먹어도 살 잘 찌지 않아요.
지방보다 단백질이 더 많아서 그런지... 그리고 먹고 바로자면 건강에 안좋아요. 먹고나서 1시간은 지난 후에 자는게 건강에 좋구요... 운동을 하세요. 그러면 근육이라도 붙을지... 저도 많이 먹어도 외적으로는 좀 마른편인데...(여자애들 팔 보다 가는...-__-) 하지만 허벅지 쪽에 쓸데 없이 살이 좀... 또 꼭대기 부분-_____________________________-

간단해요 제거 가져가세요......제발-ㅅ-

학교에서 쉬는 시간에 초콜릿이나 빵 등을 틈틈히 먹어 두면 금방 살 찔 듯 하군요.... 그리고 일주일에 몇번씩은 핏자 파티 ~~

으아 부럽다~키가 저정도라니 절라 절라 절라 절라 부럽다


ㅠ________________________________________ㅠ

아, 살 안찌는 체형이면 많이먹어도 살 안찔수 있다는..(제가 그렇다는;)

우석이 니 키가 170?..