1.팔씨름 잘하려면 어디 근육을 키워야 하나요?
어디 근육을 키워야하고..
그리고 악력기 인지 완력기인지 그것을 쓰라고하던데.. 효과가 있을까요?
2.팔꺽기 잘하려면 어디 근육을 키워야 하나요?
어디 근육을 키워야 하고.. 어떤 기술을 써야하는지 좀..
어디 근육을 키워야하고..
그리고 악력기 인지 완력기인지 그것을 쓰라고하던데.. 효과가 있을까요?
2.팔꺽기 잘하려면 어디 근육을 키워야 하나요?
어디 근육을 키워야 하고.. 어떤 기술을 써야하는지 좀..