안녕하세요오 ㅜ ㅜ
저는이제 고등학교 1학년올라가는데요
옷맵시가 안살아나서 걱정입니다.
제 신장은 181cm에 82kg에요
그래서 82kg에서 68~70kg를 만들려구해요
헬스다녀서요
뭐 181에 68이면 말랐다나 그런소리는 말구요 ㅠ ㅠ
어떻게해야 12kg~14kg를 헬스다니면서 뺄수있는지
그것도 짧게 한달~두달 꼭 빼고 유지하고싶어요 ㅠㅠ
저는이제 고등학교 1학년올라가는데요
옷맵시가 안살아나서 걱정입니다.
제 신장은 181cm에 82kg에요
그래서 82kg에서 68~70kg를 만들려구해요
헬스다녀서요
뭐 181에 68이면 말랐다나 그런소리는 말구요 ㅠ ㅠ
어떻게해야 12kg~14kg를 헬스다니면서 뺄수있는지
그것도 짧게 한달~두달 꼭 빼고 유지하고싶어요 ㅠㅠ