가슴살 어떻게 해야하나요?

운동을 하세요.- -

그 가슴살을 모조리 갑바로 승화시키는겁니다.

운동으로도 안됨..
그만 먹고 브라를..ㅋㅋ

반팔 입고 티날정도면.. 다른곳이 없다는건. .좀;

그럼 여성호르몬이 너무 많으신건가?

가슴살은 운동으로도 빼기 힘들다고 들었습니다..
버터플라이하면 가슴밑에 근육이 붙어서 더 부플어오른다고하더군요....그냥 위에 마사와님 말처럼 갑빠로 버닝해버리심이? (ㅡ_ㅡ;

가슴살→근육
으로체인지하셔요
헬스클럽 1달을 끈어서 진짜 맘먹고 열심히하심이 `-`
그러면 王자가 같이 생기심을 ~ ㅎㅎ

모든운동의 기본은 존나 뛰기 존나뛰면? 당연히 살이 빠지죠

풋샾 자주 해주시면 천천히 빠질껍니다

근육 키운다고 하지마시고요

그냥 가슴이 피곤(?)할만큼만 해주세요

살빼는데는 유산소 운동이 좋습니다.
매일 아침 조깅을 하시구요, 되도록 버스보다는 뛰어다니시거나, 걷는게 좋습니다.

살뺴지마세요...
차라리 운동을 빡씨게해서 근육으로...

후움 그냥 그러고 다니셈 -__- 저도 제 얼굴 안고치잔아요 -_-ㅋ

그럼 가슴도있고 꼬치도있고 말로만듣던 그건가 ?

일단 -_-;; 운동열띰이하세요 ㅎㅎ

저는 가슴살이 만아서
걱정을 매우 햇답니다
그래서 제친구 한테 물어보니
풋샾을 해라 더군요
그래서 그날부터
미친듯이햇죠
그러니 어느날부터 팔에 삼두가 커지고 근육이 만아졋습니다
가슴은 단단해져서
애들이 부럽다고 햇습니다 ㅋ
그러니 풋샾을 만이 하십시오
맨첨에는 무리 하시지 마시고
저는 맨첨에 하루에 20개 하다가 더 늘리고 잇습니다
지금 풋샾 6개월 정도 됫습니다
운동은 꾸준히 하십시오 ㅋ
좋은 답변 되길 ...........

풋샾이 무언지
궁금한데 ㅋㅋ

푸쉬업같은데요? 팔굽혀펴기..