전 키가 180입니다
근데 몸무게가 65밖에 되지않아요 ㅠㅠ
살을 찌울려고해도 찌울수가 없군요
제발 살을 찌우는 방법좀 알려주세요
부탁합니다
고기를 많이 먹어도안되요
그리고 또 팔뚝에 살이 안붙는이유는뭐죠?
근데 몸무게가 65밖에 되지않아요 ㅠㅠ
살을 찌울려고해도 찌울수가 없군요
제발 살을 찌우는 방법좀 알려주세요
부탁합니다
고기를 많이 먹어도안되요
그리고 또 팔뚝에 살이 안붙는이유는뭐죠?
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