조회 576 추천 0 댓글 6


아..요즘따라 너무 많이 자는 것 같아서요.

이제 중3이라서, 잠을 자는 시간을 줄여야 할텐데..

현재는 7시간 30분정도 자구요. 온라인게임에 중독됬을때는 6시

간 자요. 너무 많이 자는;;

잠 좀 줄이는 방법 좀 가르쳐주세요. 알람시계 맞춰놓고 일주일

동안 새벽에 일어나려고 해도 자꾸 5시에 일어나져요;;

아, 전 현재 9시쯤에 자서 5시쯤에 일어난답니다^^*

좋은 방법들 부탁드려요.

Comment '6'
  • ?
    이브 2003.03.07 21:33
    헉 5시면 일찍일어나는거 아닌가여ㅡㅡ;;
    난 고1인데도..7시 30분쯤에 일어남..
    학교까지 버스타고 50분걸림ㅡㅡ;;
    난 중3때 7시40분??쯤에 일어나서 50분에 출발..ㅡ,ㅡ;;아니면 8시..
  • ?
    겜돌이23 2003.03.07 23:08
    가장좋은방법은 티비알람인데요
    알람예약을하잖아요 그럼 그때 음량을 100으로마쳐노세요
    그럼 새벽에 음량100으로 티비가켜집니다
    그럼끝장납니다 잠확깨버림 ㅋㅋ
  • ?
    검은소 2003.03.08 03:05
    걍 적당히 자세요
    넘 안자면 집중력이 떨어지지 않아요?
    전 고3때두 7시간은 잤는데
    잘때 자시고(시간을 정해두고 자세요 그럼 일어날때 피로가 말끔)
    공부할때 집중해서 하세요
  • ?
    러브히나 2003.03.08 20:17
    저도 다옥 할때 잠 적게 자볼꺼라고 앉아서 잔적이 있는데 금방 깨더군요. 좋은 방법;; 그리고 팔을 ㄴ자로 해서 머리를 받치고 자면 그것도
    빨리 일어날수 있는 방법이 됨.
  • ?
    魔腸마짱 2003.03.08 23:18
    팔에 경련이 와서 일찍 일어나겠죠.;; 더 자고 싶어도 기분이 찝찝하니...그럴때에 나가서 골목한바퀴를 돌고 오세요. 그럼 상쾌해요.^-^
    도시락을 드신다면... 도시락을 혼자서 챙겨보세요. 그 재미도 쏠쏠함
  • ?
    쿠사나기 2003.03.09 17:56
    겜돌님 방법 쓰면 먼저 고막이 상할듯 ㅡㅡㅋ

포인트 안내 - 글 작성: 0 / 댓글 작성: 4

List of Articles
번호 카테고리 제목 글쓴이 날짜 조회
25134 그외질문 궁금한건뎅 21 1 즐~ 01.14 1834
25133 그외질문 근데요 왜 리뷰&프리뷰에 하나밖에없죠... 6 몰라 01.21 1621
25132 그외질문 궁금한거............ 6 갱대기 01.22 1643
25131 그외질문 온라이프운영자님 보고리플점.... 4 물도마뱀 01.22 1671
25130 그외질문 메뉴가 더생겼네요^^ 3 몰라 01.23 1734
25129 그외질문 궁금한것..... 답변좀 4 철영 02.02 1594
25128 그외질문 영자님...소식.. 3 허걱 02.02 1610
25127 그외질문 영자님... 2 플리즈 02.03 1698
25126 그외질문 운영자께... 3 흑기사 02.09 1618
25125 그외질문 [질문]뮤법사 1 1 김상화 02.10 1738
25124 그외질문 아무나 답변좀...좀 급하게구하는겜이라.. 1 1 라이칸 02.17 1779
25123 그외질문 [다크에덴] 무료인가염? 3 1 아무개 02.23 1756
25122 그외질문 우뇽자님께... hbhnet 02.26 1532
25121 그외질문 [re] 답변입니다^^* 4 *마법리나* 02.26 1416
25120 그외질문 궁금~~ 2 아가천왕 02.27 1317
25119 그외질문 마법리나님.. 오호~ 6 퍼크띠... 02.28 1265
25118 그외질문 온라이프 운영자님은...;; 5 이한 02.28 1480
25117 그외질문 [다크에덴] 잘 하시는 분께...질문~^^; 3 hbhnet 02.28 1177
25116 그외질문 [다크에덴] 하시는 분께...또! 질문~^^; 4 hbhnet 02.28 1262
25115 그외질문 [질문!!]다크에덴에 대하여... 2 농구맨 03.01 1270
목록
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1257 Next
/ 1257