전체력을 키우고싶다는 ㅡㅡㅋ
모든운동이 그렇지만
거이대부분 운동이 체력이뒷받침대야 하자나요..
근데전 체력이 좋은편이아님
거이중간정도죠.
예전에는 운동도 잘햇는대
점점컴퓨터와 가까워지다보니.
체력이 많이떨이진거 같내요.
체력을회복할수잇는방법
여러분들은알고계세요?
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