2004.01.17 20:18

살에 대헤서 좀 ....

조회 409 추천 0 댓글 2
제가 부분살 뺄려고하는데요

배하고 허벅지, 엉덩이 부분에 살 배는운동좀... 그리고 음식도 좀 가르켜주세요 ^^

많은 답변 부탁~*^^*
Comment '2'
  • ?
    인연이란 2004.01.17 21:43
    제 경험으로는,,일단 줄넘기는 기본으로 하시고..부분이라고 하면 헬스도 괜찮은듯.음식은 왠만하면 운동뒤 물은 마시지 마시고 입만 헹구세요
    또 운동뒤에 기름진 음식 드시면 그냥 먹을때보다 더 심각합니다.-_-
    그리고!! 네이버 지식in 을 이용하세요!ㅋㅋ
  • ?
    세이야 2004.01.18 17:07
    티비에 자주나오자나요 -_-;

    요가좀 하시고 육류보단 채식을...
    (나 자신도 실천않하고 뒹구는중...)

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