제가 약간 허약해서 그러는데 어떤 운동을 해야 체력도 기르고 싸움도 잘할수 있나요?
적어도 제몸은 지킬수 있어야 할것 같아서 ,,..;;
적어도 제몸은 지킬수 있어야 할것 같아서 ,,..;;
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하지만 운동을 해서 근육을 키우신다면
(물론 운동할때 살 어느정도는 찌우셔야 합니다... 전체적으로(돼지처럼말구요;;) 그래야 근육이 위압감 있어보이고 멋있기도하죠... 권상우처럼요)
일단 덩치부터가 전과 틀려보이게 자신감이 생겨보이겠죠
아.. 그리고 제가 질문과 상관 없는 답변내용이 된거 같기도하네요
어쨋든간에
어떤 격투기술을 배운다 해도
나 자신이 자신감이 없으면 손도 못대보고 맞는수밖에는 없습니다
운동을 하면서 변화하는 몸에서 자신감을 느끼세요
몸이 좋다고 싸움을 잘하는것은 아니니까요.