요즘 운동을 다니고 있습니다
그런데 ㅡㅡ;;;; 하체부실!!!! 이라는 소리를 듣고 ;;
충격을 먹엇습니다 ;;
어떻게 발힘 키우는 방법 없을까요 ?
쪼그려뛰기 ?? 이런것들 도움이 되는지요 ??
답변즘 부탁드립니다 ~~
그런데 ㅡㅡ;;;; 하체부실!!!! 이라는 소리를 듣고 ;;
충격을 먹엇습니다 ;;
어떻게 발힘 키우는 방법 없을까요 ?
쪼그려뛰기 ?? 이런것들 도움이 되는지요 ??
답변즘 부탁드립니다 ~~
| 번호 | 카테고리 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|---|
| 22314 | 고민상담 | 음 위로를 어떻게 말해야 할까요? 1 | 강우진 | 03.17 | 383 |
| 22313 | 고민상담 | 머리카락에 대한 고민.. 6 2 | Kyo | 03.18 | 383 |
| 22312 | 고민상담 | 자유를 억압하는 ' 학교 선생들' 9 | 방실이 | 04.02 | 383 |
| 22311 | 고민상담 | 좆같이꼬이는 내인생.. 12 | 천우신조 | 04.10 | 383 |
| 22310 | 고민상담 | 그 누나는 천사였던거 같습니다.... 5 | 걸인아놀잨 | 04.20 | 383 |
| » | 고민상담 | 요즘 운동을 다니는데 . . . 5 | 추억 | 04.21 | 383 |
| 22308 | 고민상담 | 하....이제 게임이... 5 | 널기억할꼐; | 05.09 | 383 |
| 22307 | 고민상담 | 완전...정리됬네요..(별이) 12 | 이쁘니까 | 08.23 | 383 |
| 22306 | 고민상담 | 음..그냥 저만의 고민인데요 12 | 날씨 | 08.24 | 383 |
| 22305 | 고민상담 | 이제는 말한다,,건물!! 5 | 폐인의길 | 10.30 | 383 |
| 22304 | 고민상담 | 대략 ....... 고민축에도 안들겠지만... 7 | sky | 12.05 | 383 |
| 22303 | 고민상담 | 졸업여행 16 | 호석기사 | 12.06 | 383 |
| 22302 | 고민상담 | 이런 선생님...쫌 조용히 만들수 없나요? 11 | Ŧ[Ħ] | 12.17 | 383 |
| 22301 | 고민상담 | 꼭 봐주세요........... 9 | ＊이누야샤＊ | 12.17 | 383 |
| 22300 | 고민상담 | 다시 이해가 안가신다는 분들이 많아서... 5 1 | Ŧ[Ħ] | 12.20 | 383 |
| 22299 | 고민상담 | 메신져에서 잘애기하는법... 13 | 북벌광시곡 | 02.24 | 383 |
| 22298 | 고민상담 | 컴퓨터 게임... 이제 보니 제 모든 고민의 원천. 7 | ♧까까군단♧ | 03.14 | 383 |
| 22297 | 고민상담 | 곧 군대가는... 11 4 | 폐가수스 | 06.29 | 383 |
| 22296 | 고민상담 | 필독해주시고 말꼬리좀 3 | 오재근 | 07.04 | 383 |
| 22295 | 고민상담 | 첫사랑.. 6 | 소원성취 | 07.18 | 383 |
그냥 달리세요- _-.. 빨리달리기말고 뭐 학교운동장 20바퀴라던지..
그게 제일 도움되지않을까요?