제가 요즘에 운동을 하려구하는데..

제가 요즘,

운동 다니던것두 다끊고

학원두 안가구, 집에 쳐박혀서 매일 컴터만 학교가구, 자는시간빼구

컴터만 하구있으니, 이게 폐인이지 뭡니까..

그래서, 친구들과 만날시간두 별로 없어서 우울하네요..

친구들은 다 학원가능데 -_-; 엄마두 저보고 학원가라구 떠밀고있으나,

2학년때부터 다닌다구 미루는중 -_-ㅋㅋ

학원다니다가 스트레스가 장난이 아니었어서 좀 쉬구싶은 맘에..

벌써 3달이나 쉬었지만....

하여튼, 그래서 운동이 너무 부족한거 같아서

운동을 하려구 합니다..지금 학교 운동장두 무슨 공사때문에, 축구 농구두 못하고

그래서,,. 집에서 윗몸일으키기, 팔굽혀혀기를 하루에 딱

50번씩만 하구, 1주일후에 60번 , 또 1주일후엔 70번

이렇게 10번씩 늘려가다가, 100번쯤이 됐을때, 그후부터는 10번씩 늘리지안코

하루에 100번씩 유지하려구 합니다..좋은 방법인가요??

이렇게만 해도 배에 왕자 생기고, 팔힘두 쎄지나요??

제친구들이 그러는데 이정도 가지고는 王자가 안생긴다구 하네욥-_-;

이정도로 꾸준히만 하면 생길법두 한데.. 좀 알려줘용