스쿼트40
벤치프레스40
밀리터리 프레스22.5
데드리프트40
2종 프레스10*10
랫풀다운35
체스트머신35
레그익스텐션30
무분할 주간.. 인바디도 재봐야징
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 51725 | 아무거나 한겜하실분... 4 | 폐업플레이 | 05.02 | 416 |
| 51724 | 안그래도 기분 엿같은데 | 정수연 | 04.26 | 416 |
| 51723 | 일단 메이플하려면.. 5 | 푸링 | 04.25 | 416 |
| 51722 | 뻘글 이제 그만 합시다. 여러분 자게를 정화 시킵시다. 이쁘디 이쁜 이쁜이를 보고 싶으시다면 이 글을 클릭하세요. 1 | 몽몽, | 04.24 | 416 |
| 51721 | 드립 콘서트 누구누구옴 1 | 린네트 | 04.24 | 416 |
| 51720 | 나도 순위권에 들어야지 2 | 정수연 | 04.18 | 416 |
| 51719 | 채팅방을 안하려고해도 2 | 완소이모군♡ | 04.09 | 416 |
| 51718 | 구렁이 담넘어가듯 3 | 려휘 | 03.15 | 416 |
| 51717 | 전 가보겠습니다 1 | 시첸 | 03.11 | 416 |
| 51716 | 이렇게 많이 쓰면 3 | 우주에서본지구 | 03.09 | 416 |
| 51715 | 니가 더짱나 ㅂㅅ 2 | 천재2 | 03.03 | 416 |
| 51714 | 모기님은 봅니다. 1 | 몽몽, | 02.24 | 416 |
| 51713 | PAIN님은 봅니다. 2 | 몽몽, | 02.24 | 416 |
| 51712 | 아...정말 1 | 시첸 | 02.23 | 416 |
| 51711 | 집 도착 1 | Freyer | 02.22 | 416 |
| 51710 | 컴백 2 | 모기 | 02.22 | 416 |
| 51709 | 술과 담배의 힘 4 | 마루 | 02.19 | 416 |
| 51708 | 흠....??? 4 | 시첸 | 02.18 | 416 |
| 51707 | 누구 짤좀 만들어주실분 ' | WATAROO | 02.17 | 416 |
| 51706 | 아흑 눈만아프다.. 2 | 푸링 | 02.16 | 416 |
신발도 샀음 으흫 빨간넘으로다가