정말 남자들의걱정인... 자위 고민점요..

아..

현재는 고3 이제..20살입니다..

고1때부터 시작해서..

참..

살도많이빠졌고..

왜 삐졋말랐냐는둥 이런소리를듣나했던..

이행동을 많이해서 몸에살도안찌고..

그래서그런지 3년전에내모습을보면 다시돼돌아가고싶다는..

볼에 살이없어서..

그이물질이 단백질이라 얼굴에살이많이빠진다고하더라구요..

그것도모른체 3년동안 꾸준히 열심히 팔운도을했으니..

다시찌울려고 라면도먹고 이리저리 마구잡이로 먹고있는데

이제 그행동도 그만할꺼구요..

자위를그만하면 볼에살이찔수있을가요?

얼굴에살이많이빠져서요..

자위를 거의 2틀에한번씩하다가 하루에한번씩하다가

이런식으로 해왔거든요..

그래서그런지 많이피곤하구..;;

토요일부터 끊었는데요

자위행동을 안하고 꾸준히 먹고 운동하고 이런식으로하면 볼에 살좀찌울수있을까요?