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운동이라고 해서 축구나 야구 단체운동만 있는건아니죠...자전거나 줄넘기, 강변을 달린다던지..

자신의 주변에서 남이 건드린다던지 이런일이 있으면 그 중 50퍼는 자기 책임이고, 이런일의

대부분은 자신감 부족에서 온다고 저는 생각합니다. 저같은 경우도 많이 소심했었는데

운동시작하고 몸이 갖춰지면서 자신감이 생기고 예전보다 성격이나 차림새 등 많이 나아졌습니

다. 그리고 절 괴롭히던 아이들을 돌아보니 오히려 불쌍하단 생각마저 들더군요.

결국 누군가를 괴롭힌다는건 자신보다 못난 사람 괴롭히면서 우월감(?) 이런게 들기 때문인것

같은데, 반대로 말하면 자신보다 잘난 사람에겐 한없이 약하다 이런말이죠. 남에게 굴복하며 사

는 삶...얼마나 불쌍합니까? 자신이 학생신분이고 개인적으로 운동할 시간 없다는 분들도

간혹 계실건데..거짓말 치지 마세요. 자신이 서울대 갈 실력 아니시라면 집에와서 하는 게임

2시간 이상중 하루에 한시간만 투자해도 충분합니다. 쨋든 저는 운동으로 이런일들 저런일들

극복을 했구요. 나이가 들수록 운동만큼 좋은것도 없단 생각이 듭니다.





Comment '12'
  • ?
    소녀시대 2009.06.17 00:11
    운동좋죠^^* 하루에 100개씩만 팔굽혀펴기만 조금 꾸준히해도 가슴 나오고 좋음..ㅎㅎ

    그런데..너무 단기간에 만들려고 하거나 결과에만 치우치게되면..쉽게 질려버린다는...

    그런고로 자기 지역 근처에 축구나 농구같은 운동 동아리를 드는게 좋음^^*
  • ?
    녹스 2009.06.17 00:13
    흠..저같은 경우는 줄넘기 800개에서 시작해서 지금은 2천번은 기본이고 그렇지요 ㅎㅎ;
  • ?
    조흔사람 2009.06.17 15:11
    좀 더 나이먹으면 돈이 최고라고 생각할껍니다. 돈들어가는 운동이 더 재미있어요 ㅋㅋ
  • 닉네임이뭐죠 2009.07.05 18:51
    #조흔사람
    골프같은거 말씀하시는거 같은데

    골프는 재미로 하는거지만

    이 글쓴이분은 몸을 단련시키는 운동을 말하는거 같네요 ㅎ
  • ?
    아지다하카 2009.06.17 20:08
    어떤 운동이든 꾸준히 하면 좋다고 생각되네요...개인적으로 등산 수영이 좋던데
  • ?
    로허 2009.06.18 10:12
    운동 좋음 돈없이 아무나 자기자신을 레벨업 시킬수있는 수단 공부 보다는 쉬워서 'ㅅ'
  • ?
    가미가제 2009.06.18 15:47
    저도 하루에 윗몸일으키기 100개씩 했는데 이제는 1천개씩은 하네용
  • 만화인 2009.06.28 04:50
    #소녀시대
    아마 많이 할수있게끔 운동을 하신듯... 힘기르듯이 1천개는 못하시겠죠

    갯수라면 뭐 어떤할아버지는 윗몸일으키기를 1만번 하시던데요 쉬지않고~

    그렇다고 그 할아버지 배가 철판인건 아니니까요~
  • 소녀시대 2009.06.23 03:43
    #가미가제
    워..1천개... 저는 1천개는..도저히 셋트 나눠서 해도...... 힘들어서 못하겠던데.;;
  • ?
    낭만가인 2009.06.28 00:42
    건강이 최고죠. 몸 아프면 아무것도 못하잖아요.
  • ?
    fial 2009.07.02 14:27
    너무 많이하는것도 오히려 늙어서 고생해요
    적당히 ㅋ 윗몸일으키기 허리에 무리 많이간다고하더라고요
  • ?
    WATAROO 2009.07.05 13:03
    닉네임 ..+ㅅ+

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