[이벤트] 온프에 글등록하고 문화상품권 받자!
2008.12.12 16:33

님들은 70일동안

조회 822 추천 0 댓글 7
님들은 70일동안 빡시게 운동하면

몇키로 뺄수있을것같아요???

좀많이 빡시게하면
Comment '7'
  • ?
    개구리상사쿠루루입니다 2008.12.12 16:46
    마음먹기에 달렸더라~~~~~~~아아아
  • ?
    사이버닥터 2008.12.12 17:27
    대충이라도 가르켜주세요 ㅠㅠ 마음은 먹었으니 !!!
  • ?
    핏빛몽환 2008.12.12 19:05
    제경우는 아니고 아는 선배경우 겨울방학때 빡시게 운동혀서(거의 운동만) 115였던가 -> 76으로 되셨다는..
  • ?
    소년 2008.12.13 01:06
    제 친구 식이요법까지 동반해서 한달에 11Kg 빼고 현재는 운동으로 유지중. 완전 개되지였는데 몸짱됬음.
  • ?
    꽁썁 2008.12.13 22:36
    70일동안 하면 맘만먹고 3~40kg빼요
  • ?
    Patrick 2008.12.15 22:38
    일본에 공부하러 유학 갔을때..

    집이 어려운지라 학비나 집세 등등..혼자 해결해야만 했으므로..

    신문배달 반년을 했습니다..새벽 3~6시까지.. 오후 3~5시까지..일케염 ㅋ

    유학가기전에는 98kg였는데..현재 63kg...근력도 어느정도 붙었고..ㅎ

    살만 급격하게 빼실꺼라며..좀 비추...살이 쭈글쭈글?해지거든요..살만 쭉 빠졌을 때

    제 겨드랑이쪽이랑 허벅지쪽에 주름?같은게 잡혀있어서 병원갔더니 갑자기 살을 너무

    많이 빼서 생긴거라고...근육 붙으면서 좀 사라지긴 했지만..지금도 자세히 보면 남아있답니다;

    목욕탕 가면 쪽팔리는것도 있고 - _ -..여름때 나시 입을때도 좀 글코..수영장이나 바닷가 놀러갔을때도

    좀 글코...ㅋㅋ 그리고 님 몸무게가 몇이냐에 따라서 70일동안 뺄수있는 양을 적어드릴수 있답니다..

    꽁샵님이 적은대로 30~40kg 뺄려면 몸무게가 100~110정도 되는분만 가능하고..

    몸무게가 80이라면 적당히 10kg뺄수 있으리라 봅니다..

    그리고 단기간에 살 빼는 운동을 하시면 요요현상이 일어날 가능성도 배제할수 없기 때문에..

    꾸준히 하시는걸 추천해요 ...추천운동은 역시 수영이나 요가..

    요가 요즘 이상한데 많은데..좀 제대로 된 곳 가셔야 ㅋ

    요가 10개월 이상 배운 사람만 할수 있는 게 있는데..

    2주일동안 소금물만 먹는게 있거든요?..

    2주일동안 소금물 마시면서 구토?..(뱉어내능..안 좋은 것들??자세히는 모르겠지만..ㆀ배운지 오래라)

    하는게 있는데..그걸로도 제법 살이 빠집니다..

    그리고 무조건 살만 뺀다고 좋은 몸매 되는거 아니고요...머 잡설이 너무 긴듯...ㆀ

    암튼 몸무게 빼실려면 꾸준히 열심히..이것뿐 - _ -
  • ?
    윤아♡ 2008.12.20 07:45
    젼 2틀 밥안먹으면 5키로빠지던데...

묻고답하기

포인트 안내 - 글 작성: 0 / 댓글 작성: 4

List of Articles
번호 카테고리 제목 글쓴이 날짜 조회
21314 게임추천해주세요 커뮤니티?? 강한게임으로%^%%^%^% 3 예슬이 12.13 1113
21313 게임질문 테일즈위버 질문여 5 Darkpact 12.13 2141
21312 게임추천해주세요 mmorpg쪽으로 게임 추천좀 해주세요~ 4 불감증 12.12 1367
21311 게임추천해주세요 PC 게임 추천해주세요 3 쌰룽 12.12 897
21310 게임추천해주세요 온라인게임추천부탁드립니다 ㅠ.ㅠ 5 Darkpact 12.12 1020
21309 게임추천해주세요 고사양3d게임 추천바랍니다!!! 심심해열 목캔디 12.12 1145
» 그외질문 님들은 70일동안 7 사이버닥터 12.12 822
21307 게임추천해주세요 게임 추천좀 해주세요! 7 동탑 12.12 1441
21306 게임추천해주세요 아이템에 렙제없는게임 추천해주세요 4 닉모어 12.11 1879
21305 게임추천해주세요 던파 vs 메이플 어떤걸 해야할까요... 4 곰탕한사발 12.11 1393
21304 게임질문 테일즈 위버 시벨린 우 질문조 할게여 (완전초보) 7 대천 12.10 2181
21303 게임추천해주세요 pc 게임 RPG 추천좀요. 1 달걀부침개 12.09 1837
21302 게임질문 피파2... 7 TheExiting 12.09 2305
21301 게임추천해주세요 선택해줘 5 헐랭구 12.09 1144
21300 그외질문 학교현관문,출입문 문제 16 Nero 12.08 1042
21299 고민상담 온프인들께 사죄의 글을 올립니다. 16 Xenia 12.07 1351
21298 게임추천해주세요 3D&Pc게임 5 newx4 12.06 1187
21297 게임질문 아크로드.... 3 TheExiting 12.06 2089
21296 그외질문 채팅하면서 동영상보는곳 있나요 ? 6 ℡№ 12.06 1226
21295 고민상담 광우병에 대해서.. 15 아히흥휑 12.06 1095
목록
Board Pagination Prev 1 ... 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 ... 1258 Next
/ 1258
~2016-12-27 (결과 보기)
많이 본 게시물