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2008.11.10 00:59

잔걱정을 없애는법

조회 1694 추천 0 댓글 7


제가 원체 고민은 별로 없는 사람인데 잔걱정이 참 많습니다.

MBTI검사를 해보니 '잔걱정이 많음' 이런게 떠서 섬칫 했죠.

잔걱정을 줄이는 방법이 없을까요???

아무것도 생각안하고 있거나 그럴 수는 없고 말이죠.

잔걱정이란게 예를들어,

'내일 약속이 있는데 비가오면 어쩌지??' '가끔 배가 아픈데 혹시 어디 큰병인건 아닐까?' '사람들이 웃으면서 지나가네, 혹시 가방이 열린게 아닐까?' 

따위의 사소한 것들입니다.

제 걱정을 줄일수 있는 법이없을까요?!?!? 
Comment '7'
  • ?
    게루드 2008.11.10 14:21
    캐공감가네요,,, 잔걱정이라..
    저도 잔걱정이 많은편인데
    그럴땐 제 스스로 암시같은걸 겁니다
    '이런생각 하는건 내가 소심해서야 소심해서야...자신감을갖자 자신감있게!'
    이런식으로 자신감을 가지려고 자기암시를 많이 거는 편입니다.
  • ?
    ALBICO 2008.11.10 20:01
    난 너무 태평해서 문제인데..! 될대로 되라는 식의 = _ =
  • ?
    개구리상사쿠루루입니다 2008.11.10 20:36
    저도 잔걱정이 많은데 안좋은쪽으로 잔걱정을 많이 한다죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    특히나 제가 어디 나와있을때 동생이나 어머니가 혼자 집에 계시면

    도둑들면 어쩌지 죽으면 어쩌지 라는 생각들 ----------
  • ?
    Kis세자르 2008.11.10 22:22
    자기가 불안해서 그런거니깐 그냥 아무일에나 집중하면 잔걱정이고 뭐고
  • ?
    초코캣 2008.11.17 20:13
    잔걱정을 줄이려 노력하는 것도 좋지만

    잔걱정을 많이 한다는 성격의 장점을, 극도로 갈고 닦는 길도 추천해봅니다.
  • ?
    마루 2008.11.17 22:54
    전, 비가오면 그냥 맞으면 되고
    큰병 걸렸으면 빨간약 먹으면 되고,
  • ?
    담배끊은아기 2008.12.01 00:22
    저희반의 친구 두놈이 떠오르네요

    두놈이 친한데 항상 모든 상황에 염두를 두죠..

    그런놈들을 볼때면 솔직히 살짝 답답하기도 합니다..

    위에 마루님처럼 그냥 모든 상황을 받아들이면 되는거죠.

    저번에 덴님이 쓴글에서 본적이 있는데 ..

    "우리나라 청년들은 해보지도 않은걸 두려워한다" "안해보고 후회하는것보다 해보고 후회하는것이 훨씬 낫다"

    라는 걸 본적이있습니다

    저또한 그런적은 많습니다만 제친구 두놈은 항상 두려워해서 뭐든 안해보려고 하죠..


    저같은 경우는 걱정따위가 너무 없어서 문제죠..

    그냥 걸리면 걸리는데로 다 받아드리고 일단 저지르고 그러다 많이 처맞고 안좋을일도 많이 겪었죠

    그냥 그렇습니다... 잔걱정이 너무많은것도 안좋지만 저같이 너무 없어도 문제가 있을수 있어요...

    그냥 자기 성격에 맞게 사는거죠 뭐 ㅋㅋ

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