2008.06.28 19:13

살찌는 방법..

조회 1042 추천 0 댓글 9
전 고2 입니다 ~

키 184 몸무게 62 ....

진짜 먹어도 먹어도 살이 안찌더군요...

아침에 밥은 꼭꼭 챙겨 먹구요 점심에는 학교에서 급식나오고 매점에서도 많이 사먹고

밤에 라면 계란 먹어도 .. 안찌더군요 얼굴만 부우고 ..

뭐 다른방법없나요 ??

방학때 헬스나 수영 한번 해볼까하는데..

권투도 ~
Comment '9'
  • ?
    열혈사슴 2008.06.28 19:56
    헬스 추천합니당

    제친구도 177에 50키로 대였는데
    헬스하면서 단백질음료(?) 인가를 하루에 하나씩
    뽑아먹었다고 하더라구요 커피자판기처럼 그런데서

    지금 헬스 3달째 다녔는데 걔가 살도 마니찌고 근육이 아주그냥...ㅋ
    지금은 몸무게가 69~70정도 된답니다
  • ?
    선미빠 2008.06.28 20:11
    184/62내가 원하는 스펙..
    전 마른게 좋아요ㅠㅠ
    현실은 187/80....요새 살이 또 쪘음 ㄷㄷ
  • ?
    왕눈이 2008.06.28 20:29
    보조제 먹으3.....
  • ?
    마루 2008.06.29 23:51
    184;;

    쳇,
  • ?
    미소년연이 2008.07.02 14:30
    난 키크고 싶다능..

    어째 1년동안 키가 안큰듯해여 ㅠㅠ
  • ?
    싸이코서커스 2008.07.02 18:18
    키를줄이샘.......
  • ?
    미란다 2008.07.05 15:22
    단백질 보조제 이런거 다필요없고
    운동하세요 운동하기도전에 보조제찾는건 정말 잘못된거임
    글고 운동하시고 꼭 식사하셔야해요
  • ?
    A-yo 2008.07.07 02:13
    먹고자고먹고자고먹고자고 하세용 ^^ ㅎㅎ
  • ?
    쿠마키치 2008.07.27 13:36
    먹어도 살이안찌는건 체질이기때문에

    근육을기르는수밖에없어요 참고로 근육이 지방보다 무거워서 근육키우는게 훨신 쉽고몸에도좋아서 추천.

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