컴 고수 분들께 질문- 메모리 사용율 관련..

메모리 1G(1023 MB)조금 넘었습니다.
256+256+512 3개

그런데 256 1개 꽂은거랑 똑같은거 같네요..
조사를 해본결과~

#물리적 메모리
총용량 1023 MB
사용량 223 MB
남은용량 800 MB
사용율 22 %


#스왑영역
총용량 3998 MB
사용량 134 MB
남은용량 3864 MB
사용율 3 %


#가상메모리
총용량 5022 MB
사용량 359 MB
남은용량 4662 MB
사용율 7 %

사용율이 아주 최악이던걸 발견 했습니다.
ctrl+alt+del 키 누르고 메모리 잡아먹는 프로세서 끄고.. 바탕화면은 휴지통만 놓고.. 등 모두 해봐도 소용이 없더군요.. 어떻게 해야 메모리 실력 발휘를 할까요.. 컴 고수분들 도와주세요 ~
수고 하세요 ^^