제나이 중2...
요즘...학교생활도 즐겁고..그런대
키가 너무안크는거같거든요..
대충 애들 키가 170정도되는데..(작은애들은확실히작고-_-)
제가 한..165정도되거든요
아..그래서 키좀커볼려고하는데
마땅히 방법좀없을까요
운동이라고치면..집에서 간단하게 할수있는걸로 설명해주시면감사하고..
대충..수면도 얼마나해야 키가잘키는지도 좀알려주시면
감사하겠습니다..
요즘 먹는것도..영 ..엉망이고.. 키가클지문제네요
최대한 키크는방법좀 아시는대로 또는 자기의경험상으로..
좀 알려주셨으면합니다..
즐거운하루되세요^^
요즘...학교생활도 즐겁고..그런대
키가 너무안크는거같거든요..
대충 애들 키가 170정도되는데..(작은애들은확실히작고-_-)
제가 한..165정도되거든요
아..그래서 키좀커볼려고하는데
마땅히 방법좀없을까요
운동이라고치면..집에서 간단하게 할수있는걸로 설명해주시면감사하고..
대충..수면도 얼마나해야 키가잘키는지도 좀알려주시면
감사하겠습니다..
요즘 먹는것도..영 ..엉망이고.. 키가클지문제네요
최대한 키크는방법좀 아시는대로 또는 자기의경험상으로..
좀 알려주셨으면합니다..
즐거운하루되세요^^
저같은경우엔 초딩때 10시에자서 6시에 일어났는데요
그래서 초딩때 많이 크잖아요?
중딩때는 컴터에 물이들어서 늦게까지 안자는애들이 많던데
적어도 12시에는 자야된다고 생각하네요;;
먹는것도 잘먹어야겠죠 아침밥 꼭 챙겨먹고
운동이라 보통 농구나 배드민턴 줄넘기를 하면 큰다고 알고있구요
우유는 이제 키를 크게해주는 성분이 적다는 실험결과가
밝혀졌답니다 ㅡ.ㅡ 티비에서 봤구요
혹시나 밑에 분들 우유는 키크게해준다 하실꺼면
미리 알아보시고 적어주시길;;
잠자고 나서 일어날땐 기지개 꼭해주시구요
규칙적인 생활이 관련이 많을것같네요
그리고 쥐가 많이나는 애들 (특히 다리쪽)
키가 클가능성이 상당히 많으니 잠을 꼭충 분히자세요 -ㅅ-