팔굽혀펴기로 몸짱 되는 법 - Soul - 온라이프존

팔굽혀펴기로 몸짱 되는 법 (646) 플

2016.12.06 22:31 고룬노바 Edit

팔굽혀펴기로 몸짱 되는 법 팔굽혀펴기로 몸짱 되는 법

팔굽혀펴기 1개 하고
손 위로 올리기 동작 1개

팔굽혀펴기 2개 하고
손 위로 올리기 동작 2개

팔굽혀펴기 3개 하고
손 위로 올리기 동작 3개

댓글0

댓글을 남겨주세요.

댓글 쓰기 권한이 없습니다. 회원 가입후에 사용 가능합니다

[회원가입] [로그인]

같은 분류 목록

'플' 분류의 다른글

이 블로그의 월간 인기글

플짤 & 이미지 업로드 저장소

블로그 메뉴

온라이프존 메뉴